高血圧を下げる商品
おはようございます。
昨日YouTubeを見てたら
病院の方が高血圧を抑える7品を
紹介されていました。
寒い冬に血圧上昇から病気に
なる率が高いです。
高血圧になると色々と身体に異常
がきたして病気になるので日頃の
健康管理も必要ですね。
血圧のお薬を飲んでいても下がらない
方には良いと思います。
以下7品です。
①黒酢など酢の商品
②豆乳
③ココア
④コーヒー
⑤緑茶
⑥ノンアルコールの赤ワイン
⑦野菜、果実ジュース(塩分0.2g以下)
ね７品を紹介されていました。
日頃の性格を見直しながら改善する
のが早道ですね。
今から始動します。
１日宜しくお願いします。
高血圧を下げる商品
#黒酢
#豆乳
#ココア
#コーヒー
#緑茶
#ノンアルコール赤ワイン
#野菜、果実ジュース
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